De herfst is het seizoen waarin bomen hun bladeren loslaten, het steeds eerder donker wordt en sommige dieren zich opmaken voor een lange winterslaap. Voor ons als mensen is het een seizoen waarin wij meer naar binnen keren, daadwerkelijk ook meer tijd binnen doorbrengen en we mogen loslaten wat ons niet meer dient. De aandacht mag naar de juiste plek toe. En dat kan soms even zoeken zijn.
Tijdens de tweeluik herfstwandeling: “Loslaten of vasthouden?” nodigen we je uit om middels lichaamsgerichte oefeningen bewust te onderzoeken wat je zelf los kunt laten, wat je wilt vasthouden en waar je energie en aandacht naar toe mag.
Op woensdag 23 oktober en woensdag 6 november van 9.30-11.30 uur (incl. thee na afloop) ben je welkom om aan te sluiten voor een wandeling bij Amelisweerd (nabij Utrecht en Bunnik) met gelijkgestemden.
Bij verdere vragen, mail gerust.
*Mocht je op 1 datum wel kunnen, maar op de andere niet? Laat dit ons dan even weten.
Waar kan je mij nog meer vinden?
Workshop Aarden bij Enik
Meer informatie en aanmelden via: https://www.enikrecoverycollege.nl/trainingen/aarden/
Yogalessen (vervanging) bij Yoga Moves in december en januari
Woensdagen Somatic Lunch Flow 12.30 (in december en januari)
Woensdagen Hatha Somatic 19.00 (januari)
Aanmelden via Yoga Moves website of de Bsport app.